Un nuovo stile di vita per la mia salute o perchè rispetto gli animali?

Scritto da lota il 05-02-2012

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Esiste un’alternativa alla bistecca? La risposta è si, grazie al calabrese Enzo Marascio che è riuscito a creare un alimento davvero simile alla carne ma vegetale al 100%, il muscolo di grano. E’ una grande notizia non solo per le persone che non sono ancora riuscite a rinunciare alla consistenza di una fettina di manzo [...]

Bruciare grassi : quali alimenti ne facilitano lo scioglimento

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Non è necessario ricorrere a pillole per perdere peso, quando la natura ci offre i propri rimedi. Per raggiungere il peso forma desiderato, sono stati individuati alcuni alimenti che aiutano il nostro organismo a bruciare grassi e ad eliminare quelli in eccesso.  Mangiare metà pompelmo durante i pasti per tre mesi, aiuta a dimagrire in [...]

Bruciare grassi : l’importanza di un buon metabolismo

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Esiste una convinzione radicata che il metabolismo lento sia un problema irrisolvibile, e comunque solo a patto di enormi fatiche e sofferenze. Invece, per accelerare il metabolismo e far si che il nostro organismo possa bruciare grassi superflui velocemente, basta apportare alcuni cambiamenti al nostro stile di vita, facendoli diventare abitudini da non abbandonare. Il [...]

Bruciare grassi : diversi tipi di metabolismo

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Molte persone pensano che i loro inutili tentativi e insuccessi per perdere peso siano dovuti al metabolismo o al suo cambiamento; spesso esistono tante informazioni sbagliate e confuse, volutamente messe in giro da aziende di generi alimentari e di integratori che non hanno interesse a far conoscere la verità. Si vuole far credere che mangiare [...]

Bruciare grassi : mangiare con regolarità

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Il nostro organismo è regolato da un “timer biologico che stabilisce nell’arco della giornata, le proprie necessità. Quando si mangia qualcosa, o lo si vorrebbe fare, é sempre opportuno guardare l’orologio, perché bisogna mangiare nei momenti giusti della giornata, altrimenti…addio alla linea !! Al mattino il nostro fisico ha necessità di immagazzinare energie, perché viene [...]

Bruciare grassi : aiutati a farlo in modo veloce..ma non troppo

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Il nostro organismo è come un forno:  brucia continuamente qualcosa per trasformarlo in qualcosa d’altro e di diverso, alimentato dal cibo che mangiamo tutti i giorni, composto in buona parte da grassi. Se imparassimo ad utilizzare la nostra “macchina” in modo più  razionale e intelligente, potremmo migliorarne la resa e bruciare grassi in misura maggiore [...]

Bruciare grassi : essere a dieta senza soffrirne

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Il problema principale durante una dieta è …. stare a stecchetto senza soffrirne troppo! Perché  la frustrazione si impadronisce piano piano di noi , in maniera subdola e strisciante finche’ diventa  troppo forte e… .si molla tutto, con il risultato di riguadagnare in  fretta i pochi chili persi con sacrifici sovrumani e inutili : decisamente [...]

Bruciare grassi : cos’ é la pancia gonfia e come si combatte

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Quando si nota un certo gonfiore della pancia, anziché pensare subito a come bruciare grassi, è necessario prima di tutto cambiare le cattive  abitudini alimentari , come saltare i pasti, mangiare in fretta senza masticare per bene ingoiando il cibo ancora quasi intero, cenare tardi alla sera,  fumare tra una portata e l’altra. Non è [...]

Bruciare grassi : cos’ é la pancia molle e come si combatte

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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Quando la pancia cambia volume, si tende e si rilascia e sembra non tenere, si crea il famoso effetto “tiramolla” :  in questo caso siamo in presenza della cosiddetta “ pancia molle” . E il colpevole, secondo una recente ricerca americana,  sembra essere la presenza o la mancanza un gene, fondamentale per rimodellare i tessuti [...]

Bruciare grassi : cos’é la pancia grassa e come si combatte

Scritto da claud2011 il 14-12-2011

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La pancetta ( chiamata anche pancia grassa ) che sporge , con un po’ di “ciccia”, colpisce anche chi non ha molti chili da smaltire. Associare la pancetta all’obbligo di mettersi a dieta o di voler bruciare grassi velocemente può essere controproducente e rendere nervosi, portando le persone a mangiare di più e male ; [...]

Nasce SANIMORSI: la nuova frontiera della ristorazione wellness.

Scritto da Rita il 24-01-2011

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Il nuovo brand della ristorazione wellness è nato. E’ a Napoli. E’ Sanimorsi! Un brand che parla chiaro, emoziona ed entusiasma. Come entusiasma l’idea di un pasto salutare e gustoso da consumare in allegria nel salotto buono della città. Sanimorsi è un ristorante, takeaway ma anche bistrot che aprirà al Vomero in aprile. Sanimorsi è [...]

Un pericoloso caso di Contro-Informazione Alimentare!

Scritto da admin il 21-11-2008

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Durante il Corso di Autodifesa Alimentare lavoriamo molto sulla dimensione culturale e informativa del nostro “saperci difendere” a tavola. Tutto quello che mangiamo passa dalla decisione di farlo o dalla noncuranza rispetto al non farlo. Decidiamo di mangiare bio (non capita così, per sbaglio) oppure non ci curiamo di mangiare salumi. Per questo, dato che [...]

Herbalife e Inter? L’accoppiata vincente!

Scritto da admin il 15-11-2008

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Il club campione d’Italia nello sport preferito dagli italiani e la società leader nel campo della sana nutrizione. Nasce così l’accoppiata tra l’Inter ed Herbalife. Da questa stagione, infatti, Herbalife è diventato lo sponsor ufficiale dei nerazzurri. Herbalife ed InterUn’accoppiata ufficializzata durante il Leadership Development Weekend svoltosi a Rimini. Per notare questo tandem vincente basta [...]

Carboidrati, la benzina dell’organismo

Scritto da admin il 18-03-2008

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Il nome scientifico di quelli che impropriamente chiamiamo “carboidrati” è glucidi. Si tratta di sostanze formate essenzialmente da carbonio ed acqua e contenuti principalmente negli alimenti di origine vegetale. Il valore energetico è abbastanza alto: i carboidrati infatti forniscono in media 4 Kcal per grammo (è il caso dell’amido, contenuto nei cereali) costituendo uno degli [...]



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